外语外贸学院召开“珍爱生命，健康成长”主题班会
日期： 2023/02/15
外语外贸学院召开“珍爱生命，健康成长”主题班会
生命对于我们每个人来说都万分珍贵。为了提高学生对生命的认知能力，教育学生珍惜生命、注意安全，做好学生的心理健康教育引导，外语外贸学院于2023年2月12日召开“珍爱生命，健康成长”主题班会。
珍爱生命，我们要树立安全意识，学会自我保护。在平时的学习和生活中，我们要认真学习与安全教育有关知识。对于人身安全，我们要注重防溺水、防交通事故、防火、防诈骗、防欺凌、食品安全等相关知识，用科学知识保护自己。对于心理健康，我们要树立自信心，尊重自己，培养感知之心，对生活中的所有美好事物心存感激，特别是要感激别人的帮助，还要尽自己的可能去帮助别人，服务社会。这将让自己以更积极的心态面对生活，有助于心理健康。我们也可以积极进行锻炼，有健康的身体才能有健康的大脑。每天锻炼可使人保持身体健康，并有助于分泌一种称为多巴胺的快乐激素，让人心情更好，从而有利于心理健康。
每个人的生命都只有一次，我们要珍爱自己的生命，热爱生活，对未来充满希望。当我们拥有美好的心灵，我们就能感受到人生的美丽，就能用良好的心态面对人生。